Hvorfor Er Gedemælk Så Fedt?

Indholdsfortegnelse:

Hvorfor Er Gedemælk Så Fedt?
Hvorfor Er Gedemælk Så Fedt?

Video: Hvorfor Er Gedemælk Så Fedt?

Video: Hvorfor Er Gedemælk Så Fedt?
Video: Goat Milk VS Cow Milk And Health Benefits 2024, November
Anonim

Gedemælk er et unikt produkt rig på vitaminer og mineraler. Takket være dets naturlige egenskaber opfylder den optimalt menneskelige behov og forbedrer sundheden.

Hvorfor er gedemælk så fedt?
Hvorfor er gedemælk så fedt?

Gedemælk og dens egenskaber

Fedtindholdet i denne mælk er meget højere end koens. Men fedtet i gedemælk absorberes bedre, takket være hvilket menneskekroppen accepterer det mere optimalt.

Det er værd at huske, at det ikke anbefales at give det til babyer under et år. Sammenlignet med modermælk, der indeholder et specielt enzym, der nedbryder fedt, er det fraværende i gedemælk. Derfor er det ikke egnet til fodring af babyer.

Når barnet allerede er et år eller mere, kan du sikkert fodre ham med gedemælk.

Hvis vi sammenligner dette produkt med komælk, er dets fedtindhold 15-20% højere. Men på samme tid indeholder gedemælk ikke agglutininer i dets sammensætning, hvilket gør det muligt for fedtkuglerne i den ikke at holde sammen. Som et resultat assimilerer kroppen dette produkt meget bedre.

Gedemælk indeholder mere essentielle linolsyre og arachidonsyrer. Hvis vi taler om umættede og mellemstore fedtsyrer, er deres indhold også højere end i komælk. Takket være dette er gedemælk meget lettere at fordøje og assimilere af kroppen, men dens fedtindhold er også højere.

Fedtindhold i gedemælk: fordel eller skade

Vær ikke bange for det høje fedtindhold i gedemælk. Hvis det indtages i moderation, vil det medføre ekstraordinære fordele for kroppen. Som de siger, alt er godt i moderation, og dette produkt er ingen undtagelse. Imidlertid kan overforbrug af et produkt som gedemælk påvirke helbredet negativt, ligesom ethvert overdrevent forbrug af noget.

Ud over sunde fedtsyrer indeholder denne mælk en enorm mængde essentielle vitaminer og mineraler, som i kombination med hinanden hjælper med at undgå mange sygdomme.

Først og fremmest normaliserer gedemælk det kardiovaskulære systems aktivitet, fjerner radionuklider fra kroppen. Gedemælk er involveret i kulhydrat- og lipidmetabolisme og forbedrer processen med cellulær respiration.

Denne mælk anbefales til personer, der gennemgår en periode med rekonvalescens eller rehabilitering efter sygdomme. Det er i stand til energisk at støtte kroppen. Styrken vender tilbage hurtigere, og kroppen bliver stærkere hurtigere.

Selv de mennesker, der er allergiske over for komælk, kan indtage gedemælk uden problemer. De, der ønsker at tabe sig, kan trygt drikke gedemælk, da dens fedt ikke omdannes til fedtvæv og ikke påvirker kosten. Mange menneskers falske tro på, at kilo holder sig til kroppen fra gedemælk, har intet videnskabeligt grundlag. Snarere vil dette produkt give kroppen mere energi, hvilket kan være mere end brugt i aktiv sport.

Anbefalede: