Ja, det er svært at kalde os pionerer, men vi anvendte viden i praksis, udrydde det unødvendige, tilføjede nogle postulater og tilbyder en universel måde at spise rigtigt på.
Instruktioner
Trin 1
Så lad os starte med Vædderen - et ildskilt, varmt, undertiden excentrisk, modstridende og kreativt. De elsker krydret, stegt, røget og kender ofte ikke målene. Derfor er det første, der er vigtigt at lære, at det simpelthen er nødvendigt at begrænse og begrænse dig selv. Frugt, grøntsager og magert kød tilfredsstiller ikke kun sult perfekt, men giver også en yderligere stimulans til hjernecellerne. Men fedt og krydret, stegt og røget, som alkohol, skal være strengt begrænset. Ellers øges risikoen for komplikationer fra mave-tarmkanalen, nervesystemet og det kardiovaskulære system betydeligt.
Trin 2
Tyren, som et roligt, ret afbalanceret, jordisk tegn på dyrekredsen, bør ikke forsømme fysisk aktivitet. Trods alt fører tendensen til at være overvægtig ofte til fedme. For Taurus er det vigtigt at få vitaminer fra frugt og grøntsager, ellers truer roen til at blive apati.
Forresten, på grund af en eller anden zodiacal tendens til forstoppelse, er de nødt til nøje at overvåge deres diæt.
Trin 3
Tvillingerne skal ikke kun tage grøntsager som basis i deres kost, men også fjerkrækød (kalkun, kylling, agerhøne, and), fordi dette stjernetegn er på ingen måde tilbøjelig til en vegetarisk livsstil. Det er nyttigt at godtgøre energiomkostninger for dem med forskellige typer nødder og bælgfrugter. Generelt skal mad til Gemini være let og sund på samme tid, da de sjældent foretrækker separate måltider eller "ofte i små portioner."
