I den kolde og influenzesæson er det meget vigtigt at vedligeholde kroppen med vitaminer. Og hvis problemer allerede er overvundet, er det slet ikke nødvendigt at købe mange lægemidler til ARVI på apoteket. Varme drikke rig på C-vitamin hjælper dig med at helbrede meget hurtigere. Hyben har for eksempel alle de nødvendige egenskaber: det hjælper med at styrke immunforsvaret, øger hæmoglobinniveauet og øger modstandsdygtigheden over for infektioner.
Er det nødvendigt
- - hyben - 2 spsk;
- - vand - 0,5-1 l;
- - sukker - 3 tsk. eller honning efter smag
- - hindbær, revet med sukker eller tørret (kan erstattes med solbær) - 2 spsk. l.;
- - apotekskamille - 1 spsk. l.
Instruktioner
Trin 1
Hvordan man laver klassisk hyben te.
Skyl rosen hofter under koldt rindende vand og læg dem i en krukke eller gryde. Hæld kogende vand over det og lad det stå natten over for at tilsætte drikken korrekt. Om morgenen moses de blødgjorte frugter med en gaffel, sil infusionen med gaze og presses derefter ud. Derefter kan hyben vitamin te drikkes, forvarmes til en varm tilstand. Tilsæt sukker eller honning efter smag.
Trin 2
Hvordan man laver vitamin te fra hyben og hindbær i en termokande.
Til denne metode kan du bruge knuste hyben. For at lave sund te skal du sætte 2 spsk hyben og 2 spiseskefulde frisk (revet med sukker) eller tørre hindbær i en termokande. Solbær kan også bruges i stedet for hindbær. Hæld 500 ml kogende vand over dem og lad dem infundere. For forkølelse, drik denne drink om natten eller om dagen i flere doser.
Trin 3
Sådan laver du hyben og kamille te.
Til denne te skal du tage 2 håndfulde hyben og 1 spiseskefuld kamille. Hæld kogende vand over blandingen (700-800 ml), dæk, pakk det med noget varmt og lad det brygge. Derefter siles bouillon, mens hyben skal æltes. Derefter presses og drikkes varmt.
