For ikke så længe siden vidste kun få om klid. Nu er situationen ændret. Næsten alle ved om klid. De kan ses i hylderne i næsten alle dagligvarebutikker. Men hvad er værdien af klid?
Alle spiser produkter fremstillet af korn (mel, korn, flager). Disse produkter er lavet af raffinerede korn og indeholder næsten ingen klid. Undtagelser er produkter, hvor klid og BIO-produkter er specielt tilsat, hvor korn ikke er specielt oprenset.
Klid er skallen, der dækker korn og korn. Normalt kasseres denne skal eller gives til dyr som mad. Men klid er et ekstremt værdifuldt produkt for menneskers sundhed.
Gunstige funktioner
1. Opretholdelse af det humane nervesystems stabile funktion takket være B-vitaminer.
2. Bevaring af ungdommelighed hos humane celler takket være vitamin A og E. Takket være de samme vitaminer styrkes synet.
3. Ud over de ret almindelige mineraler, der findes i mange fødevarer, indeholder klid selen. Dette element er uundværligt for kvinders sundhed og findes sjældent naturligt.
4. Opretholdelse af korrekte kolesterolniveauer.
5. Regulering af blodsukker.
6. Rengøringsegenskaber. Fiber, der findes i store mængder i klid, renser kroppen for skadelige forbindelser og metaller.
7. Fjernelse af overskydende fugt fra kroppen.
8. Forbedring af tarmfunktionen.
9. Styrkelse af immunsystemet takket være normaliseringen af den korrekte og uafbrudte funktion af alle systemer og menneskelige organer.
10. Oprettelse af en hurtig følelse af fylde, når man spiser. Denne egenskab er nyttig for dem, der ønsker at tabe sig uden bivirkninger som psykologisk ubehag og tab af helbred.
Klid regler:
- Den daglige tillæg er ikke mere end 30 gram.
- Overdreven forbrug af den daglige værdi af klid fører til den modsatte virkning og mangel på vitaminer.
- For at undgå dehydrering ved at tage klid, som fjerner fugt, skal du drikke rigeligt med væsker.
- Det er nok at overholde de generelle regler og drikke cirka to liter om dagen.
Brugsmåden kan være forskellig alt efter personlig præference. Det er praktisk for nogen hurtigt at spise den nødvendige mængde i tør form med noget at drikke. Nogle mennesker kan lide at tilføje et produkt til mad ved at hælde kogende vand over det.
Kontraindikationer
1. Alvorlige sygdomme i fordøjelseskanalen.
2. Individuel intolerance.
