Madlavning kyllingefilet, sideskål og kompot. En meget enkel, hurtig og optimal madlavningsalgoritme. Fileten viser sig at være blød, saftig og meget velsmagende.
Er det nødvendigt
Kyllingefilet, salt, persille, dild, vegetabilsk olie, korn til en sideskål, en blanding af tørrede frugter til kompot, sukker
Instruktioner
Trin 1
1. Anbring afrimning af kyllingefilet i mikrobølgeovnen
Trin 2
2. Hæld varmt vand over den tørrede frugt.
Trin 3
3. Sæt sideskålen i kog, jeg havde boghvedegrød
Trin 4
4. Vask tørrede frugter, dæk med vand, tilsæt sukker og tag ild
Trin 5
5. Skær fileten i stykker
Trin 6
6. Drys kyllingestykker med salt, persille og dild
Trin 7
7. Hæld vegetabilsk olie i gryden, opvarm gryden godt
Trin 8
8. Sæt filetstykker på en varm stegepande
Trin 9
9. Steg fileterne på alle sider, så snart fileterne bliver hvide på alle sider - sluk.
