Fruktose er en sukkererstatning. Det kan bruges som et kosttilskud eller som erstatning for almindeligt sukker. Det produceres i form af et hvidt pulver. Det er meget sødt, og læger anbefaler, at du ikke spiser mere end 40 g af dette produkt om dagen.
Du kan bruge fruktose i enhver skål; det kan tilsættes syltetøj, bagværk, slik. De mest hyppige forbrugere af dette produkt er mennesker med diabetes mellitus, så du bør kigge efter det i specielle fødevareafdelinger.
Fruktose i hypermarkeder
Enhver stor butik har en sukkerfri madafdeling. Normalt er der slik, chokolade, vafler med sødestoffer. Fruktose vil helt sikkert være i nærheden. Emballage og producent kan være forskellige, men dette påvirker ikke kvaliteten. I de samme hylder kan du finde produkter med dette tilsætningsstof, det kan være konfekture, småkager, søde barer og meget mere.
Kost mad afdelinger
Specialladeforretninger springer op i forskellige byer i dag. De kan specialisere sig i vegetariske produkter, diætprodukter eller produkter til dem, der af medicinske årsager ikke kan forbruge andre. Se efter de afdelinger, der har diabetiske produkter. Disse butikker tilbyder typisk flere typer fruktose i forskellige emballager, hver vælger en bekvem form.
Online butikker
Diætbutikker findes på Internettet i dag. Valget på sådanne steder er meget stort, du kan bestille et stort sortiment. Det er ikke svært at købe fruktose, og du kan også samle en række slik på dette sødemiddel. Marshmallows, marmelade, chokolade og andre ting vil glæde kunderne. Disse fødevarer har normalt ingen smag og ligner meget dem, der er fremstillet af simpelt sukker.
Fælles køb
Hvis du vil spare penge på dine fruktosekøb, kan du bestille fra fælles shoppingwebsteder. Driftsprincippet er meget simpelt: folk forener sig og køber en stor mængde varer fra producenten til en engrospris. På produkter viser det sig at reducere omkostningerne med 15-25%, hvis du tager et stort beløb, viser det sig at være meget rentabelt. Hver deltager kan tage et hvilket som helst antal varer, du kan bestille en pakke eller en hel container.
Medicinske centre for diabetikere
I nogle byer er der specielle institutioner, der arbejder med mennesker med diabetes. Disse centre har normalt små butikker, hvor du kan købe alt, hvad du har brug for til denne sygdom. Normalt er der også sukkererstatninger, blandt dem findes fruktose. Ud over købet kan du også få råd om brugen af dette stof.
Apotek
Moderne apoteker tilbyder en bred vifte af forskellige ting, der passer til forskellige befolkningsgrupper. De forsøger at imødekomme en bred efterspørgsel, så slik til diabetikere kan ofte ses på vitrineskabe. Fruktose findes også. Du kan kontrollere tilgængeligheden på hvert enkelt salgssted af medicinske produkter.
