Hvorfor Morgenmadsprodukter Er Gode For Dig

Indholdsfortegnelse:

Hvorfor Morgenmadsprodukter Er Gode For Dig
Hvorfor Morgenmadsprodukter Er Gode For Dig

Video: Hvorfor Morgenmadsprodukter Er Gode For Dig

Video: Hvorfor Morgenmadsprodukter Er Gode For Dig
Video: Hvorfor ? 2024, Kan
Anonim

Mysli er en hurtig og bekvem morgenmad, der er meget populær blandt børn og voksne. Denne mad er ikke kun god for kroppen, men hjælper også med at forbedre humøret.

Hvorfor morgenmadsprodukter er gode for dig
Hvorfor morgenmadsprodukter er gode for dig
Billede
Billede

For første gang på det russiske cookiemarked er der opstået et produkt, der kombinerer fordelene ved mysli og den fremragende smag af cookies! De nye Lyubyatovo müslikiks indeholder bagt havregryn, stykker tranebær, rosiner eller chokolade.

"Lyubyatovo" myslecookies er lavet med kærlighed og omhu ved hjælp af en unik teknologi, der giver dig mulighed for at kombinere fordelene ved müsli og den fremragende smag af cookies. Mysli cookies er en speciel kombination af bagt hel havregryn, puffet ris og lækre stykker bær eller chokolade.

Produktet indeholder 59% havregryn, hvilket gør kiksene sprøde og stykkerne bær og chokolade ekstraordinært velsmagende. Nyheden præsenteres i to varianter - "Med tranebær og rosiner" og "Med chokolade". Én æske müslikiks indeholder 4 individuelle pakker med 2 kiks, så den er ideel til både familie-te og en snack uden for hjemmet!

Naturligt, velsmagende, sundt: alt det bedste, korn og bær har - til en sund snack.

Forkæl dig selv med de lækre fordele ved Lyubyatovo müsli-cookies!

* Kornkager indeholder kostfibre i en mængde på 4 g pr. 100 g produkt, hvilket hjælper med at forbedre fordøjelsen

Om "Lyubyatovo"

Lyubyatovo er et af de største mærker på det russiske marked for kiks, kiks og morgenmadsprodukter. Lyubyatovo-mærket har eksisteret siden 2008 og introducerer årligt nye produkter til markedet i sine kategorier. Alle Lyubyatovo-produkter er lavet af udvalgte russiske korn og er beregnet til hele familien. Lyubyatovo-porteføljen inkluderer mere end 100 produktnavne, der er repræsenteret i alle regioner i Rusland, SNG-landene og Mongoliet. Siden 2015 har Lyubyatovo-mærket været aktivt involveret og igangsat sine egne velgørende programmer i samarbejde med Rus Food Fund. Hidtil er der inden for rammerne af sådanne programmer overført mere end 24 millioner portioner Lyubyatovo-produkter.

Flere oplysninger på www.lubyatovo.ru

Gunstige funktioner

Hovedkomponenten i mysli er byg, rug samt havre- og hvedeflager. Alle disse korn indeholder en række komplekse kulhydrater. Vores krop fordøjer dem i lang tid og meget eftertænksomt. På grund af langsom absorption reduceres og stabiliseres blodsukkerniveauet markant. Denne egenskab er nyttig for os, især når hverdagens forfængelighed dikterer reglerne for os og ikke giver tid til kvalitetsmåltider. Mysli, tilberedt med frugt, giver dig mulighed for at spise en stor morgenmad om morgenen og holde dig energisk i lang tid. Plus, langsom fordøjelse af mad er et godt forsvar mod overspisning. Mysli er særlig fordel for vores tarme. Alle de samme byg og andre flager indeholder enorme reserver af fiber. Når det står over for væske, svulmer det op, absorberer toksiner og udskilles sammen med dem fra kroppen. Derfor er kombinationen af mysli med hyppig drikke af vand et sikkert middel mod forstoppelse. Fiber hjælper også med at sænke kolesterol i blodet og hæmmer derfor absorptionen af fedt. At lave dig selv müsli til morgenmaden garanterer en god stemning hele dagen. Tørret frugt og honning katalyserer produktionen af serotin (hormonet af glæde). Derudover indeholder tørrede frugter, nødder og honning meget vitaminer og mineraler.

Mysli er især rig på vitaminer E og B, calcium, magnesium og jern.

Den utvivlsomt fordel ved mysli ligger i, at de tilberedes på næsten et sekund. Det er nok at fylde dem med vand, mælk, yoghurt eller endda juice. Du kan enten begynde at spise med det samme eller vente lidt: så bliver mysliet blødere og endnu smagere.

Hvad skal man kigge efter

På trods af sin anvendelighed er müsli en ret højt kalorieindhold. Og det handler ikke engang om honning, sukker eller chokolade. Den største fare er en type mysli kaldet granola. Granola består af stegte flager, som derefter bages med honning og smør. Hyppig brug af sådan müsli er en reel forbrydelse mod figuren. Du kan helt sikkert glemme en tynd talje. Endnu mere skuffelse venter på dig, hvis mysli ikke er tilberedt af naturlige ingredienser.

Producenter tilføjer undertiden kemisk syntetiserede stoffer til mysli, der dræber alle de gavnlige egenskaber.

Hvis du beslutter at købe müsli, skal du holde øje med deres udløbsdato. Frøene og nødderne i denne skål kan forkæle og skade dig. Det anbefales at opbevare mysli et køligt sted.

Anbefalede: