Tranebær er en sur bær, der ofte kaldes den nordlige drue. Der opnås lækre frugtdrikke, det kan føjes til bagværk. Tranebær har en enorm liste over medicinske og gavnlige egenskaber. Hvorfor er det værd at medtage en bær i din kost?
Tranebær er et bær, der kan beskytte mod udvikling af kræft. Det er meget rig på antioxidanter og renser kroppen perfekt. At være et diuretikum, det fjerner forskellige toksiner og giftstoffer fra kroppen, er nyttigt i sygdomme i nyrerne og urinveje. Derudover betragtes tranebær som et fremragende antiviralt naturmiddel, der styrker immunforsvaret.
Hvis du tilføjer en vis mængde af denne bær til din daglige diæt, kan du snart glemme forskellige problemer med mave-tarmkanalen. Tranebær normaliserer fordøjelsen, hjælper næringsstoffer med at absorberes bedre i kroppen. Nogle læger anbefaler at behandle gastritis med tranebær. Du skal dog være forsigtig, når alt kommer til alt er denne bær ret sur. Dette kan forårsage ubehag i maven. For folk, der lider af dårlig appetit, vil tranebær blive en uerstattelig hjælper.
Der er en særlig positiv effekt af denne sure nordlige bær på hjertet og blodkarrene. Tranebær er godt for højt kolesteroltal. At spise det reducerer risikoen for slagtilfælde. Desuden kan bæren have en positiv effekt på hjertemusklens tilstand, nærende den med de nødvendige elementer og bevare hjertets sundhed.
Tranebærs medicinske egenskaber manifesteres på en sådan måde, at drikke af frugtdrikke eller infusioner fra bær giver dig mulighed for at reducere temperaturen, lindre ømme led og lindre tilstanden af generel utilpashed under forkølelse eller influenza. Tranebær sparer fra hovedpine, drikkevarer fra det slukker tørst i lang tid. Og hvis du blander bæret med honning, får du et vidunderligt naturligt middel mod hoste og mod betændelse i halsen.
Tilstedeværelsen af tranebær i kosten vil kompensere for manglen på C-vitamin i kroppen. Brug af bær lindrer vitaminmangel.
Personer med diabetes rådes til at medtage tranebær i deres kost. Det kan være både bærene selv og juice, sirupper, frugtdrikke. Faktum er, at dette sure bær har en gavnlig virkning på bugspytkirtlen, hjælper det med at arbejde korrekt. Derudover forbedrer dette produkt metaboliske processer i kroppen.
Du kan også bruge tranebær eksternt. Det heler perfekt små revner, sår og snit på overfladen af huden. Desuden hjælper bæren med at bekæmpe karies, forbedrer tandkødets og tændernes tilstand og er et helbredende middel mod periodontal sygdom.
Hvis du hurtigt har brug for at opmuntre og føle en bølge af energi og styrke, men slet ikke vil ty til kaffe eller energidrikke, kan du henvende dig til tranebær. Denne bær toner perfekt op. Den største effekt vil være, hvis du blander tranebærsaft og hyben afkog.
