At lave en soufflé af hytteost og æbler er enkel og hurtig, især hvis assistenterne har en mikrobølgeovn. Denne skål er velegnet til slankekure og kan tilbydes børn til morgenmad. Vi vil forstå forberedelsen trin for trin.
Er det nødvendigt
- - hytteost - 200 g;
- - æble - 1 stk.;
- - kyllingæg - 1 stk.
Instruktioner
Trin 1
Skyl ægget, æblet i rindende vand. Bryd et kyllingæg i en dyb skål. Riv æblet og kombiner det med ostemassen. Det er bedre at tage cottage cheese ikke kornet.
Trin 2
Sæt ostemasse-æblemassen i ægget, og bland alle ingredienserne med en gaffel. Forbered mikrobølgesikre dåser. Sæt det halvfabrikat i dem helt op til toppen.
Trin 3
Anbring de udfyldte formularer i mikrobølgeovnen, tænd den i 5-7 minutter. Beredskab kontrolleres ved at berøre toppen af souffléen, dvs. hvis ostemassen klæber fast, skal du bage et par minutter mere.
Trin 4
Afkøl hytteost-æble soufflé inden servering; hvis det ønskes, kan du kombinere fadet med syltetøj eller drys med kanel.