Grøn te betragtes som en af de sundeste drikkevarer i verden på grund af dens medicinske egenskaber. Det stammer fra Kina og spredtes derefter over hele Asien og nu over hele verden. At drikke en kop grøn te hver dag kan medføre store sundhedsmæssige fordele.
Reducerer risikoen for at udvikle kræft
Grøn te er en af de mest elskede japanske drinks. Ikke underligt Japan er det land med den laveste forekomst af kræft. Undersøgelser har vist, at grøn te er i stand til at ødelægge kræftceller uden at skade de sunde, dem omkring dem, hvilket reducerer risikoen for forskellige typer kræft, såsom brystkræft, prostatacancer, kolorektal kræft osv.
Det skal bemærkes, at det er uønsket at tilføje mælk til grøn te, da dette kan reducere dens anvendelighed.
Fremmer vægttab
Grøn te skal være til stede i den daglige diæt hos dem, der ønsker at tabe sig. Denne utrolige drink har vist sig at have evnen til at forbrænde fedt og øge stofskiftet.
Drik en kop grøn te dagligt for at reducere din risiko for fedme.
God til tænder
Takket være sit catechin-indhold forhindrer grøn te spredning af streptokokker, der inficerer munden. Denne te forbedrer tandhygiejnen og reducerer risikoen for tandforfald.
Derudover reduceres dårlig ånde effektivt gennem regelmæssigt forbrug af drikken.
Godt for huden
Takket være dets antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber siges grøn te at hjælpe med at reducere forekomsten af rynker hos kvinder. Derudover beskytter det huden mod UV-skader fra solen.
Øger energi
En 250 ml kop te indeholder 20-45 ml koffein. Grøn te giver dig energi og energi uden at forårsage hovedpine eller kvalme. Denne mængde koffein hjælper dig med at vågne op og holder dig i god form.
