I dag er der næppe en person fra 5 til 55 år, der har i lommen, pungen, skrivebordsskuffen osv. der er ingen pakke tyggegummi. Og nogen kan have indskud. Behovet for at tygge noget kan allerede opstå på et ubevidst niveau.
Instruktioner
Trin 1
Tyggegummi frisker virkelig din ånde. Jo mere intens hendes smag, jo mere afbryder hun lugten fra munden. Hvis du har en snack med noget specielt aromatisk (retter indeholdende løg, hvidløg, andre stærke lugte) eller har røget en cigaret, så vil det virkelig være muligt at reducere lugten ved hjælp af tyggegummi. Hvis du får dårlig ånde uden deltagelse af duftende produkter, hjælper tyggegummi ikke her. Spørg din tandlæge for at se, om dette er et tandkød eller en tandsygdom, der skal behandles grundigt.
Trin 2
I processen med tyggegummi forekommer øget spytdannelse, alle processer forbundet med fordøjelsen af mad stimuleres. Derfor opstår der flere farer på én gang. For det første, hvis du tygger på tom mave, så begynder den udskillede mavesaft, der ikke finder mad i maven, at ødelægge slimhinden i selve maven. Som et resultat kan du tjene både gastritis og en mere alvorlig sygdom - mavesår. For det andet, hvis du tygger tyggegummi hver gang efter et måltid, kan du vænne maven til at stimulere produktionen af mavesaft, så uden denne doping frigives mavesaft ikke længere i den rigtige mængde, der er nødvendig for fuld fordøjelse af mad.
Trin 3
Konstant tyggegummi kan forårsage afhængighed svarende til kaffe- eller cigaretafhængighed. Der vil være en følelse af, at du mangler noget, hvis det eftertragtede stykke søde tyggegummi ikke er i din mund. Faktisk, når en person tygger tyggegummi, går deres opmærksomhed tabt, og deres koncentration falder, hvilket i sidste ende påvirker resultaterne af deres mentale processer. Så tyggegummi er ikke en assistent for sindet og intelligens.
Trin 4
Når du køber tyggegummi, skal du være opmærksom på tyggegummiets sammensætning. Hvis tyggegummiet indeholder sukker, kan det forårsage tandforfald, så det er bedre at vælge et tyggegummi, der ikke indeholder det.
Hvis tyggegummiet indeholder sødestoffer, skal du huske at ikke alle er uskadelige. Officielt anerkendte skadedyr: Aspartam (E951), Acesulfam K (E950), Cyclamates (E952), sorbitol. Alle disse erstatninger har i forskellig grad en negativ effekt på fordøjelsen, blodsammensætningen og blodkarrene.
Hvis tyggegummiet indeholder farvestof, især af unaturlige farver, er det bedst at passere forbi. Ren kemi, en skade! Det er absolut kontraindiceret for børn.
Lad os stifte bekendtskab med sammensætningen mere detaljeret. Hvis tyggegummiet indeholder konserveringsmidler E102, E129, E171, E132, E322, E414 og E422, så afstå fra at købe. Tyggegummi inspirerer heller ikke tillid, hvis emballage ikke indeholder alle oplysninger om producenter, sammensætning og holdbarhed. Du må ikke risikere at købe et sådant produkt.
Trin 5
Tyggegummiets varighed bør ikke overstige 10-15 minutter. Tyggegummi absorberer alt, hvad der er omkring: bakterier, mikroskopisk madrester, slim, fordøjelseskomponenter i spyt, kræftfremkaldende stoffer (hvis du ryger). Faktisk er dette dens rensende effekt. Alt dette akkumuleres hurtigt inde i tyggegummiet og kommer i tæt kontakt. Hvis du fortsætter med at tygge på denne skraldespand, vil den modsatte effekt gå.
Trin 6
Lad os sammenfatte.
Fordele: Frisker ånde, har en vis rensende effekt på mundhulen i de første 10-15 minutter tyggning efter at have spist.
Skade: det har en skadelig virkning på maven, bliver hurtigt et forurenende stof fra en renser, kan forårsage psykologisk afhængighed ved hyppig brug, det kan indeholde konserveringsmidler og farvestoffer, der er skadelige, og udseendet af et konstant tyggende individ vil med tiden blive irriterende.
