Hvad holder dig varm på kølige efterårsdage? En forfriskende og forfriskende, afslappende og rig drink. Der er omkring 1500 typer te i verden. Find ud af, hvordan du vælger en te, der er god for dit helbred og din sjæl.
Den ældste tradition med tedrinkning kom til vores land fra Kina. Oversat fra kinesisk lyder te ceremonien som "den højeste kunst af te" og handler ikke kun om at tømme en kop te. Dette er fornøjelsen ved en målrettet samtale med venner, muligheden for at kende samtalepartneren bedre og føle harmonien i verdenen omkring dig. Dette er en speciel atmosfære af oprigtig gæstfrihed, varme og oprigtig samtale. Nogle gange - en grund til at være alene med dig selv.
En kop te er meget vigtig for dem, der ved meget om det. Te er udstyret med ekstraordinære egenskaber - det giver tankevækst og klarhed, beroliger sjælen og slapper af kroppen, stimulerer stofskiftet og har helbredende egenskaber. Det forlænger livet ved at bremse cellernes aldringsproces, forbedrer immuniteten og slukker tørsten. På efterårsdage vil den rigtige te ikke kun varme dig op. Det vil medføre sundhedsmæssige fordele og opmuntre.
Hyben te. Traditionelt er det almindeligt at bruge frugterne af den såkaldte vilde rose. Men te vil være mere aromatisk og rig, hvis du tilføjer bladene og endda rødderne på denne plante. Hyben fører til koncentrationen af C-vitamin og har en antiinflammatorisk virkning, styrker blodkar, hjælper med anæmi og normaliserer højt blodtryk.
Pebermynte te forbedrer fordøjelsen, bekæmper stress, lindrer stress i slutningen af dagen og normaliserer søvn. Det er bedre at drikke mynte te om aftenen med hvile, og sund søvn vil ledsage dig indtil morgenen.
Jeg vil gerne være særlig opmærksom på ingefærte. Det er især relevant om efteråret. Dens vidunderlige egenskaber hjælper med at bekæmpe ekstra pund, det har en gavnlig effekt på huden, forbedrer intellektuelle evner. Under forkølelse hjælper et glas ingefærte dig med at komme dig med mirakuløse helbredende egenskaber. Det drikkes med citron, honning eller mynte.
Masala te er hovedopskriften til dette efterår. Han kom til Rusland fra Indien og indtog sin retmæssige plads blandt elskere af ægte opvarmningsdrikke. Det kaldes "krydderet te". Masala er i stand til at give styrke og energi i lang tid. Der er mange måder at forberede masala på, men de fire komponenter er uændrede - te, mælk, sukker og krydderier. Masala er en fantastisk måde at starte din dag på.
Rooibos. Den såkaldte rød te er hjemmehørende i Sydafrika. Unik smag og gavnlige egenskaber - der er ikke koffein i den, men denne drink er i stand til perfekt at tone op og forbedre humøret. En fremragende erstatning for kaffe og sort te. En interessant kendsgerning - et par kopper rooibos om dagen indeholder den daglige hastighed af ascorbinsyre, der er nødvendig for en person. Tilsæt citron- eller appelsinskal til bryggeriet. Citrusnoter giver en særlig aroma og fylder drikken med en magisk duft.
Vælg din yndlings-te, og magien ved at drikke drikker bliver en behagelig tradition. Lad aromaen vække ham om morgenen, og om den stille aften berolige og varme ham med varme.
