En person kan ikke eksistere uden vand - selv en dag af dets fravær kan udløse dehydrering i kroppen. Derfor skal du hver dag drikke mindst en og en halv liter væske - desuden af høj kvalitet og ikke bare enhver, da vandet skal være så rent som muligt, ellers giver det ikke nogen fordel.
Instruktioner
Trin 1
I megabyer er ledningsvand mest tilgængeligt, der kommer ind i vandforsyningssystemet fra floder og søer. Det opsamler spildevand, affald og tungmetalsalte, så det drives gennem rensemidler, og klorering udføres for at dræbe alle patogener. Tilstedeværelsen af klor i vandet gør det ikke nyttigt, og i nogle områder indeholder det også fluor, hvis overskud forårsager problemer med knogler og tænder. At drikke vand fra hanen frarådes stærkt.
Trin 2
I kogt vand dør de fleste bakterier, men kvaliteten forringes betydeligt, og ved opvarmning danner klor kræftfremkaldende stoffer, hvilket øger risikoen for mutation af en normal celle til kræft. Derudover er kogt vand "dødt" og ret hårdt, hvilket resulterer i, at koncentrationen af calciumsalte i det stiger betydeligt. Således er dets anvendelse heller ikke gavnlig for kroppen.
Trin 3
Flertrinsfiltre til vandrensning bliver mere og mere populære. De fjerner klor fra det, reducerer dets hårdhed og desinficerer det så meget som muligt. Deres eneste ulempe er deres høje pris, så mange udskifter flertrinsrengøring med aktivkulkandefiltre, som absorberer dårlige urenheder fra vandet, men som ikke kan klare patogener. Sådant vand kan drikkes ved kogning efter rengøring.
Trin 4
I butikker kan du købe flaskevand, som er konventionelt, men industrielt renset. Det anbefales ikke til forbrug, da det under destillationsprocessen er mættet med mineraler og salte, hvorefter det aftappes og sendes til butikker. Flaskevand er bedst egnet til køkkenbehov.
Trin 5
Det mest nyttige er det reneste vand fra en artesisk brønd, som renses på en naturlig måde, der passerer gennem sand, sten og ler. Disse naturlige filtre holder bakterier, tungmetalsalte og andre skadelige stoffer ude af vandet. På grund af dette er artesisk vand det sikreste og mest miljøvenlige, men i store byer er dets kilder ekstremt sjældne.
