Smørkaffe: Hemmeligheder, Fordele, Skade

Indholdsfortegnelse:

Smørkaffe: Hemmeligheder, Fordele, Skade
Smørkaffe: Hemmeligheder, Fordele, Skade

Video: Smørkaffe: Hemmeligheder, Fordele, Skade

Video: Smørkaffe: Hemmeligheder, Fordele, Skade
Video: Three Ingredients You Should Never Add to Your Coffee 2024, Marts
Anonim

For ikke så længe siden begyndte en hobby for en drink lavet af kaffe med tilsætning af smør at vinde popularitet i verden. Smør erstatter traditionel fløde eller mælk. Mange hævder, at denne kombination af fødevarer kan gøre et mirakel. De, der allerede har prøvet den trendy drik, taler om hurtigt vægttab, opretholdelse af muskelmasse, sløvhed af sult og øget ydeevne.

Hvorfor er kaffe med smør skadeligt og nyttigt?
Hvorfor er kaffe med smør skadeligt og nyttigt?

Buttered kaffe blev populær i Silicon Valley, hvor ledere, atleter og alle, der tæller hvert minut, kunne godt lide denne drink. Det var der, de begyndte at kalde ham "skudsikker".

Hvad er fordelene ved smørkaffe

Først og fremmest er denne drink en kilde til sunde fedtstoffer til kroppen. Du skal forstå, at vi taler om en god olie, der indeholder fedt, der kan tage kontrol over kolesterol. Denne olie indeholder den nødvendige mængde fedtsyrer som Omega 3 og Omega 6, som reducerer mængden af fedt i hele kroppen. En god olie har også nok K-vitamin, hvilket er meget nødvendigt for dem, der lider af hjerte-kar-sygdomme. Dette vitamin hjælper også med at forhindre forekomsten af forskellige hjertepatologier.

Fedtstofferne i godt smør har en positiv effekt på hjernens og nervesystemets aktivitet. Et kvalitetsprodukt indeholder en fedtsyre - butyrat, som forbedrer stofskiftet og metaboliske processer i kroppen betydeligt. Det menes, at forbruget af olie reducerer risikoen for at udvikle mange sygdomme forbundet med nervesystemet, især Alzheimers sygdom.

Kaffe med godt smør kan hjælpe dig med at tabe dig. Dette skyldes det høje indhold af en særlig syre, der kan bekæmpe kropsfedt. Drikken indeholder mange stoffer, der nærer kroppen, eliminerer sultfølelsen og fremmer nedbrydningen af fedt. Dette er, hvad der fører til hurtigt vægttab, så de, der taber sig, skal prøve at drikke kaffe med smør. Derudover skal det bemærkes, at fedtstoffer i olien reducerer absorptionen af koffein betydeligt, hvilket gør det muligt for kroppen at frigive energi i længere tid.

Hvis du drikker en kop sådan en forfriskende drink om morgenen, vil kroppen modtage de fedtstoffer, proteiner og kulhydrater, den har brug for. Derfor kan kaffe med smør muligvis erstatte en komplet morgenmad.

Hvad kan skade kaffe med smør

Kaffe lavet med tilsætning af olie bør ikke indtages af mennesker, der lider af alvorlige tarmlidelser og kroniske sygdomme i fordøjelseskanalen.

Drikken kan fremkalde en gag-refleks. Årsagen er, at kombinationen af disse produkter giver en meget usædvanlig smag, og ikke alle vil være i stand til at opfatte det tilstrækkeligt.

Kombinationen af kaffe med smør forårsager undertiden en afførende virkning, så du bør ikke begynde at drikke mirakeldrikken, hvis du har en lang rejse.

Anbefalede: