Langt fra Atlanterhavet og Stillehavet - steder, hvor torsk findes, kan indbyggere i det centrale Rusland kun være tilfredse med frossen eller dåse fisk. Torsk har et meget lavt kalorieindhold, men indeholder mange nyttige mikroelementer, men dets lever, fede og højt kalorieindhold er virkelig et lagerhus for den menneskelige kost.
Det handler om komponenterne i Omega 3, dette flerumættede fedt, uden hvilken en person lider både fysisk sundhed og mental aktivitet. Den menneskelige krop er ikke i stand til at producere sådanne fedtsyrer alene; de har brug for en kilde til Omega 3 udefra, dvs. gennem mad. Det høje indhold af forskellige vitaminer og mineraler i torskelever hjælper også med at styrke menneskekroppen, modstår udmattelse og påvirker også alle processer i menneskets liv.
Ved produktionen af konservesfoder anvendes forskellige teknologier; de fremstilles af nyfanget fisk direkte i havet og på forarbejdningsanlæg nær havet. De bruger også frossen lever til fremstilling af konserves og konserves fra sådanne råvarer afviger mærkbart i pris i butikshylderne. Men forskellen er ikke kun i pris, men den vigtigste forskel er, at konserverede fødevarer fremstillet af frosne råvarer ikke indeholder nok fordele til forebyggelse af sygdomme.
Som beskrevet ovenfor indeholder torskelever meget kalorier og bør indtages i små doser. Det er blevet bemærket, at hvis en person spiser 5-10 gram lever dagligt, inklusive fedt, som også er til stede i dåse mad, så vil han have ringe chance for at blive forkølet.
Der er adskillige muligheder for konservering af torskelever til salg, for eksempel torskelever i Murmansk-stil eller pløjet fra leveren, men sådan konserves påvirker ikke fordelene ved forebyggelse af sygdomme. Sund dåse lever af torsk indeholder kun 4 ingredienser: torskelever, salt, peber og laurbærblad.
Så når du vælger rigtig sund konserves fra torskelever, skal du ud over holdbarheden være opmærksom på sammensætningen og produktionsmetoden. Det vil være sandt, hvis der står "Lavet til søs" eller "Lavet af friskfangede råvarer" lige ved bredden.
Torskelever er ikke det eneste af dette produkt; tang og kumier har lignende egenskaber.
Som det viste sig, er det meget simpelt, inklusive et produkt hver dag i din kost, at glemme forkølelsen i lang tid.
