Citrongræs er en flerårig stedsegrøn af kornfamilien med en rig citronduft og æteriske olier. Hvorfor er denne plante så nyttig?
Denne plante har mange navne - citrongræs, citrongræs, citrongræs, cymbopogon, citronella, shuttlebeard. Indien betragtes som citrongræsens hjemland, men mange arter af denne urt vokser i Malaysia, Thailand, Afrika, Amerika, Kina. Over hele verden bruges citrongræs som krydderi til mad og drikke, som et kosmetisk, medicinsk eller parfume.
Hvordan ser han ud
Citrongræs er en meget høj grøn plante, hvoraf nogle arter når en højde på 1,5-2 meter. Dens skud har en cylindrisk form og en meget stiv struktur, bladene skiftes skiftevis rundt om stammen. Citrongræsblomstrer er næppe mærkbare spikelets.
Gunstige funktioner
Citrongræs æteriske olier er naturlige antiseptika på grund af deres citral- og geraniolindhold. Det giver bakteriedræbende, antimikrobielle effekter og sårheling og er et glimrende middel til at bekæmpe neglesvamp. Citrongræs indeholder hele sættet med B-vitaminer, C-vitamin, jern, zink, calcium, selen og mange andre sporstoffer, vi har brug for.
Citrongræs har en positiv effekt på fordøjelsessystemet og stofskiftet, nervesystemet og åndedrætssystemet. Det er en naturlig tonic, der lindrer træthed og tilføjer energi til kroppen. Det giver en aktiv blodgennemstrømning til huden, bekæmper cellulite og hudsygdomme.
Hvordan det kan bruges
Citrongræs æterisk olie anbefales at bruge som duft i bilens interiør, fordi det forbedrer koncentration og mental aktivitet. Derudover afviser det insekter meget godt, inklusive myg, så citrongræssaft, der påføres huden, fungerer som en beskyttelse mod dem.
De tørrede og knuste nedre dele af citrongræsstammen er et meget aromatisk og sundt krydderi i kød-, fisk- og grøntsagsretter. Du kan også tilføje en frisk stilk, for eksempel til bouillon, men før servering skal den tages ud, fordi han er for hård. Friske stængler og blade kan brygges med te. Kølet grøn te med citrongræs er en fantastisk måde at fjerne tørsten på en varm dag.
Et par dråber citronolie i enhver vegetabilsk olie eller fløde - og du har et fremragende anti-cellulite- og tonic-produkt. Og almindeligt vand med tilsætning af æterisk olie af citrongræs er et antibakterielt middel til rengøring af en lejlighed.
Kontraindikationer
Citrongræs kosmetik bør ikke bruges af mennesker med tør og skællende hud, gravide kvinder og hypertensive patienter. Citrongræsprodukter skal først testes på små hudområder for at udelukke muligheden for allergiske reaktioner.
