Alle kender de gavnlige egenskaber ved naturligt mineralvand. Narzan øger tonen i den menneskelige krop, forbedrer immuniteten og fremmer fordøjelsen. For at øge effekten af vand skal du følge nogle regler for dets indtagelse. Det er værd at overveje, hvordan og hvornår man skal drikke Narzan.
Instruktioner
Trin 1
Prøv først at beslutte, hvad du drikker Narzan til. Der findes forskellige typer Narzan, som hver især hjælper med forskellige lidelser. Vandets egenskaber og virkninger er normalt skrevet på etiketten: glem ikke at være opmærksom på det, når du køber et produkt. Dette vand bruges til at behandle sygdomme i mave, tarm, sår og det kardiovaskulære system. I disse tilfælde ordineres dosen af lægen. Du skal ikke behandles efter princippet "jo mere jo bedre." Overmætning med salte og mineraler er ikke til gavn for kroppen. Hver sygdom har også sine egne nuancer. For eksempel for mavesygdomme og mavesår er det værd at lade gasser ud af vandet, før de drikker, for ikke at skade kroppen.
Trin 2
Bruger du mineralvand kun til profylakse? Der er et par regler, du alligevel skal følge. Gastroenterolog Alexander Evtukhov anbefaler, at du tager Narzan 200-250 ml om dagen, ikke mere. I dette tilfælde vil din krop have gavn af vand, men det irriterer ikke maveforingen, du bliver ikke plaget af mavesmerter og hævn.
Trin 3
Det er værd at nævne i hvilken form at drikke Narzan. Bemærk, at et glas varmt mineralvand (opvarmet til 35-40 grader) før måltider vil reducere appetitten og dermed hjælpe dig med at tabe sig. Kold Narzan får dig på den anden side til at ønske at spise tæt.
Trin 4
Narzan kan ikke kun bruges til oral administration, men også til vask. Hvis du bruger morgenvand i stedet for fra vandhanen, forbedres din hudtilstand mærkbart. I nogle behandlingscentre er bade og puljer fyldt med mineralvand, og det bruges også til indånding, skylning af nasopharynx, behandling af organer til gynækologiske sygdomme osv. Narzan kan medføre utrolige fordele, men du bør ikke glemme farerne ved "overdosis" og misbrug til sygdomme.
