Granatæble er en meget velsmagende frugt, der indeholder et helt mineral- og vitaminkompleks. Det styrker immunforsvaret, blodkar, nervesystemet, er rig på jern, jod, kalium. Under granatæbets skorpe er der mange frø med en saftig papirmasse. At komme til dem uden at sprøjte saften er undertiden ret problematisk, men der er en vej ud.
Er det nødvendigt
- - Granat
- - kniv
- - plade
- - en spiseskefuld
Instruktioner
Trin 1
Tag et granatæble og brug en kniv til at afskære toppen lidt, så kødet og venerne bliver synlige.
Trin 2
Lav overfladiske snit på granatæbleens overflade i linje med de hvide veners adskillelse af lapperne.
Trin 3
Brug dine hænder til let at trække granatæblet til siderne, så dets lapper kommer ud af kernen.
Trin 4
Tag kernen ud.
Trin 5
Vend granatæble med den afskårne side nedad og tryk på den med en ske, indtil alle bærene falder ud.
