Frugtis

Indholdsfortegnelse:

Frugtis
Frugtis

Video: Frugtis

Video: Frugtis
Video: Обзор всей линейки Garnier SUPERFOODS 2024, Kan
Anonim

Popsicles fremstilles på femten minutter. Selvfølgelig skal du vente til delikatessen er frossen, i sidste ende får du en meget velsmagende dessert!

Frugtis
Frugtis

Er det nødvendigt

  • Til to portioner:
  • - to bananer
  • - et halvt æble
  • - en halv appelsin
  • - citronskal - 3 g;
  • - Sorghumsirup - 2 spsk. skeer;
  • - citronsaft - 1 spsk. skeen.

Instruktioner

Trin 1

Skræl bananerne, del dem i store stykker, tilsæt dem til en blender, drys med citronsaft (så har de ikke tid til at blive mørkere).

Trin 2

Skræl halvdelen af en appelsin, skræl et æble fra skrællen og frøene, skær frugten i store stykker, læg den i en blender sammen med bananerne.

Trin 3

Gnid et stykke citronskal og tilsæt til frugten. Dæk frugten med et låg og frys (du kan sætte den i fryseren natten over).

Trin 4

Lav en sirup. For at gøre dette skal du blande sorghumsirupen med citronsaft.

Trin 5

Tag frosne frugter ud, hug dem i en blender. Kombiner frugt og sirup, hugg igen. Anbring i fryseren i et par timer.

Trin 6

Pynt de færdige popsicles med nødder, kanelstænger, mynte og frugt.

Anbefalede: