Det er ikke for ingenting, at Goji-bær er blevet så populært i forskellige lande. Sagen er, at der er kommet oplysninger på netværket fra erfarne læger om dets evne til at fremskynde vægttab og nedbryde overskydende fedt. Det vigtigste er at bruge produktet korrekt.
Måden at bruge det diskuterede bær afhænger primært af, i hvilken form det blev købt. Det sælges i tørt pulver og hele tørrede bær.
Det anbefales enten simpelthen at fortynde pulveret fra populære Goji-bær med varmt vand og drikke det før måltiderne eller tilføje det til forskellige retter og drikkevarer - korn, supper, kompotter osv. Det antages, at det antages, at denne metode indeholder meget kalorier.
Mere almindeligt og effektivt - i form af te eller infusion af tørrede gojibær. Det er ret vanskeligt at finde dem friske til salg. Som regel tilbydes kunder pakker med tørrede lyse frugter. De brygges som den mest almindelige te, skåret i 2 dele og hælder kogende vand over dem. Efter 10-15 minutter er drikken klar. Det vigtigste er ikke at tilføje sukker og andre skadelige ingredienser med højt kalorieindhold. Det er bedst at erstatte slik med lidt honning.
Bærene i sig selv fra drikken anbefales ikke at blive spist, hvis vægttab er bange for ekstra kalorier.
Opbevar ikke te brygget fra Goji i mere end 24 timer. Og det er bedst at drikke det lige efter brygningen.
Ernæringseksperter anbefaler at indtage drikken som en snack eller efter et måltid. Men det anbefales ikke at drikke din frokost med sådan te. Dette påvirker maveens funktion negativt.
