Kvinder bestræber sig på at holde deres bryster i god form. Imidlertid kan ikke alle kvinder lide størrelsen på deres buste. Brystforstørrelse er mulig uden operation. Nogle gange er det nok at tilføje visse fødevarer til din diæt.
Brystvækstprodukter
En af de fødevarer, der hjælper med at øge bryststørrelsen, er kål. Denne grøntsag hjælper især unge piger og kvinder under 25 år. For kvinder i en mere moden alder er det ikke nok kun at spise kål for at opnå en stigning i mælkekirtlerne. Efter 25 år skal ærter, linser, sojabønner og bønner tilsættes til kosten. Disse planteproteiner er gode for den kvindelige krop. De hjælper ikke kun med at gøre bryststørrelsen større, men holder den også elastisk og ungdommelig. Denne egenskab skyldes indholdet af et mineral såsom svovl i bælgfrugter.
For brystvækst skal du også spise mad, der indeholder vitamin A, C, E. Disse inkluderer spinat, gulerødder, frø, abrikoser, citroner, grapefrugter, appelsiner, mandariner, solbær. Alle disse produkter spises bedst friske; enhver varmebehandling reducerer deres ernæringsværdi. Hvis du vil få mest muligt ud af den mad, du spiser, tilsæt vegetabilsk olie eller creme fraiche til det, hjælper fedt vitamin A og E med at blive bedre absorberet af kroppen.
Valnødder er berømte for deres høje kalorieindhold, men de er også meget gavnlige for den kvindelige krop. Dette produkt fremmer dannelsen af fedtvæv, herunder i brystområdet. Spis små mængder valnødder for at undgå at få overvægt. For eksempel kan du bruge denne opskrift: dæk kernerne med honning og spis tre stykker hver morgen.
Brystforstørrelse letter ved indtagelse af øl og ølgær. Hvis du elsker denne drink, skal du kun kigge efter et naturligt produkt. Der er mange forfalskninger i moderne butikker, der kun skader kroppen, da de indeholder en stor mængde alkohol. Hvis du ikke er tiltrukket af øl, så køb ølgær og spis en teskefuld hver morgen. Begge produkter kan føre til vægtøgning, så kombiner det med din fitnessrutine.
For hurtigt at forstørre bysten kan du bruge infusion af humle. For at gøre dette skal du bruge en termokande med varmt vand og en spiseskefuld humlekegler. Insister blandingen i mindst 6 timer. I en, 5 måneder skal du tage en halv kop infusion 3 gange dagligt før måltiderne.
Hudernæring
Produkter kan fremme brystforstørrelse, hvis de ikke kun spises, men også anvendes på brystet. Tilbage i middelalderen lavede kvinder brystmasker af risgrød. Det blev påført brystkirtlerne, pakket ind i en klud og efterladt natten over. Om morgenen blev brystet skyllet med varmt vand eller et afkog af kamilleblomster. Sandt nok skal man ikke forvente en signifikant vækst af bysten fra ris, men det vil give næring til brystets sarte hud.
