Abrikos vokser på lave træer med en afrundet, spredt krone. Dens friske frugter er nyttige for absolut alle, men efter tørring anbefales de ikke til overvægtige mennesker.
Abrikos er en lille orange frugt. Frugtens farve gives af karoten, der er indeholdt i dem, hvoraf de ikke er mindre end i gulerødder. Alt er nyttigt i en abrikos: et træs bark, frø, selve frugten, dens papirmasse og sten.
Friske abrikoser er utroligt rige på sukker og pektin: de indeholder mere end 10% af disse komponenter. Af denne grund bør mennesker med diabetes afstå fra at indtage store mængder af disse frugter. Abrikos er en forkæmper for kaliumindhold. Den indeholder dobbelt så meget af dette sporstof som i rosiner og tre gange mere end i tørrede æbler.
Det skal bemærkes en særlig slags abrikos - armensk. Det er bemærkelsesværdigt for dets høje jodindhold, derfor er det yderst nyttigt for mennesker med endokrine lidelser.
Abrikosmasse er rig på vitaminer: den indeholder repræsentanter for næsten alle grupper, men mest af alt beta-caroten, C, B1, B2 og PP. Fiberindholdet er også højt: 0,8 g pr. 100 g frugt. Traditionelle healere betragter abrikos som en kvindelig frugt, da den regelmæssige anvendelse har en gavnlig virkning på gynækologisk område, forbedrer tilstanden af hår og negle og normaliserer stofskiftet. Som et resultat af dette kompleks af påvirkninger forbedres figuren også, da overvægt går væk.
De anbefaler brugen af friske og tørrede abrikosfrugter og til sygdomme i luftvejene og fordøjelsesorganerne. I det første tilfælde bidrager de til eliminering af slim, i det andet fungerer de som et mildt afføringsmiddel og regulerer surhedsgraden i maven.
Det har længe været bemærket, at abrikoser er gode tørsteslukkere på trods af det høje indhold af sukker og pektin. At spise frugten tilføjer styrke og udholdenhed.
Tørrede abrikoser (tørrede abrikoser) har højere kulhydrater end friske. Af denne grund kan de ikke tilskrives diætprodukter, og det anbefales ikke at bruge dem til dem, der ønsker at slippe af med ekstra pund. På samme tid hjælper tørret abrikos dog med at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen. Det er uundværligt for tungmetalforgiftning. Derfor er frugten bestemt nyttig for alle, men overvægtige har brug for at spise den i begrænsede mængder.
En afkogning af abrikosblade er især effektiv med hensyn til rensning af kroppen. Dette helbredende middel anbefales til alle, der arbejder i farlige industrier eller bor i gasforurenede storbyområder. Bladene brygges som te, og du kan bruge både frisk og tørret. For at fjerne toksiner, toksiner, radionuklider er det nok at tage 200 ml bouillon om morgenen på tom mave.
Tørrede abrikoser er især nyttige for skolebørn og studerende, vidensarbejdere. Den unikke kombination af sporstoffer, mineraler og vitaminer indeholdt i det hjælper med at forbedre hukommelsen og har en positiv effekt på hjernens funktion.
Læger anbefaler følgende daglige servering af denne frugt: 5-7 friske mellemstore frugter eller 10-12 tørrede frugter. Denne mængde frugt vil være nok til at øge immuniteten, hæmoglobin, mætning af kroppen med vitaminer og nyttige mikroelementer.
