Hæld lidt varmt vand i et glas, skær en citron i halve og pres 2 teskefulde citronsaft i vandet. Citronvand indeholder kalium, magnesium, C-vitamin og calcium. Denne sunde drink øger immunforsvaret og har mange andre sundhedsmæssige fordele.
Er det nødvendigt
- - vand
- - citron
Instruktioner
Trin 1
Citron og vand har en rensende effekt på kroppen. At drikke citronvand dagligt kan hjælpe dig med at slippe af med skadelige toksiner.
Trin 2
Citronvand stimulerer eliminering af toksiner og affaldsprodukter fra leveren og renser fordøjelsessystemet.
Trin 3
At drikke citronsaft med varmt vand vil lindre fordøjelsesproblemer som kvalme, halsbrand og forstoppelse. Saft kan også hjælpe med hikke.
Trin 4
Citronsaft har en vanddrivende virkning. At drikke citronvand hver dag kan hjælpe kroppen med at bekæmpe urinvejsinfektioner.
Trin 5
På grund af sit høje C-vitaminindhold kan citronvand hjælpe med at lindre symptomer på astma, allergier, ondt i halsen og halsbetændelse.
