Under graviditeten genovervejer de fleste kvinder deres livsstil og madindstillinger. Du er nødt til at opgive nogle vaner og erhverve nye. Hvad med kaffe? Kan jeg drikke det under graviditeten? Lad os vende os til fakta.
Ifølge læger kan kaffe drikkes under graviditeten, men ikke for alle. Drikken er indiceret til kvinder med lavt blodtryk. Men det skal huskes, at selv i dette tilfælde kan kaffe ikke drikkes på tom mave. Det anbefales at foretrække en korn- eller øjeblikkelig drink - den indeholder mindre koffein. Det er bedst at fortynde kaffe med mælk - det kompenserer for det calciumtab, der uundgåeligt opstår under graviditeten.
For kvinder, der har forhøjet blodtryk (og det er højere end normalt for de fleste gravide kvinder), er det bedst at opgive kaffe helt. Hvis vanen er for stærk, anbefales det at reducere den "daglige dosis" til en, maksimalt to kopper en svag drink.
Kaffe er kontraindiceret for forventede mødre, der lider af ødem. Koffein har en vanddrivende effekt, derfor forværrer de yderligere metaboliske lidelser. I tilfælde af toksikose ledsaget af kramper, svimmelhed, svær kvalme anbefales det også at afstå fra at drikke.
Det er bevist, at hvis en kvinde drikker mere end fire kopper kaffe under graviditeten, stiger risikoen for afbrydelse til 33%. Ved at reducere mængden til tre portioner reduceres faren. Efter 20 uger er det uønsket at indtage drikken.
