Traditionelt fremstilles kakao med mælk. Og så smagen ikke er for bitter, er det almindeligt at tilføje sukker til drikken. Du kan dog erstatte den søde ingrediens med naturlig honning. Desuden er kakao med honning en meget sund drink.
Kakao med honning kan indtages når som helst på dagen. Om morgenen vil en sådan drink styrke og give energi. Om eftermiddagen - vil genopbygge styrke, muntre op. Om aftenen vil det varme dig op og hjælpe dig med at slappe af Ved at kombinere kakao og naturlig honning opnås en meget sund drink.
De vigtigste nyttige egenskaber ved drikken
- Kombinationen af ingredienser hjælper med at styrke nervesystemet, lindrer stress. Kakao og honning er store stressaflastere.
- Med bronkitis, hoste under forkølelse, kan du drikke kakao med honning i små mængder om dagen. I dette tilfælde vil drikken være helbredende: det hjælper sputumudledningen og gør hosten ikke så svækkende og tung.
- En sådan drink, selvom den kun indtages en gang om dagen, vil mætte kroppen med de nødvendige elementer og vitaminer. Så for eksempel indeholder kakao med honning meget magnesium, som nærer hjertet og hjælper med at reducere risikoen for at udvikle hjertepatologier.
- Denne drink har en positiv effekt på immunsystemet, hvilket er særlig vigtigt i den kolde årstid.
- Folk, der er tilbøjelige til apati, dårligt humør eller depression, bør inkludere kakao med honning i deres kost. Denne drink betragtes som et naturligt antidepressivt middel, da det indeholder et specielt stof - phenylephylamin.
Sådan tilberedes kakao med honning: en klassisk opskrift
Ingredienser pr. Kop:
- 250 ml mælk (den kan erstattes med vand for at gøre drikken mindre kalorierig)
- 2 spsk flydende honning;
- 1, 5-2 spiseskefulde kakaopulver.
Hvordan laver man kakao med honning? Hæld kakao i en passende beholder, hæld mælk eller vand i. Sæt på komfuret og kog indtil det koger. Afkøl den færdige drik lidt og tilsæt honning, rør godt.
Kakaoopskrift med honning og kondenseret mælk
Denne drink forbruges bedst koldt (eller så den er ved stuetemperatur). I dette tilfælde er tilberedningsprocessen ekskluderet.
Du får brug for:
- en skefuld kakao;
- dessert ske af kondenseret mælk;
- vand (kop / glas);
- 2 spsk naturlig honning
- 2-3 isterninger.
Hæld kakao i et krus og hæld kogt varmt vand (mindst 95 grader). Røre rundt. Tilsæt kondenseret mælk, bland alt godt igen. Lad det nu køle af til stuetemperatur. Derefter blandes honning i drikken, den skal opløses fuldstændigt og smide is i en kop.
Kakao og honningcocktail
I tilfælde af denne opskrift behøver du heller ikke koge kakao, fordi mælk (eller vand) skal bruges varmt.
Cocktailingredienser:
- 250-300 ml vand eller mælk;
- 2-3 spiseskefulde kakaopulver;
- 1-2 spiseskefulde honning;
- kanel efter smag.
Hvordan laver man en honning- og kakaococktail? Hæld kakaopulver i et passende glas / krus. Hæld halvdelen af den tilgængelige mælk og rør. Hæld nu drikken i en blender og slå godt. Bland derefter resten af mælken med den tilberedte honning. Hæld cocktailen i en passende beholder, tilsæt honningmælk, rør. Drys kanel ovenpå.
