Det er godt at starte dagen med et glas friskpresset frugtsaft. Når alt kommer til alt indeholder den en masse vitaminer og mineraler, som vi har brug for. Du skal dog finde ud af, om al juice er sund, som de siger.
Er det nødvendigt
Du skal tage 5 minutter at læse
Instruktioner
Trin 1
Ananassaft. Denne drink er god for kvinder. Og frem for alt dem der følger deres figur, da det hjælper med at nedbryde fedt hurtigere. Denne juice er nyttig til forebyggelse af angina.
Trin 2
Vandmelon juice. Denne drink behandler ødem, der er en konsekvens af problemer med hjertesystemet og nyrerne. Vandmelonjuice er en fremragende tørstslukker og øger vores immunitet.
Trin 3
Grapefrugtjuice. Det normaliserer nyrernes og leverens funktion. Det forbedrer humør og appetit.
Trin 4
Granatæblejuice. Det er meget nyttigt for dem, der har lavt hæmoglobin, da det bidrager til dets stigning. Det har en antiinflammatorisk, vanddrivende virkning. Sådan juice bør tages med forsigtighed af mennesker, der lider af forstoppelse.
Trin 5
Spinat juice. Fremskynder stofskiftet. Behandler ondt i halsen.
Trin 6
Gulerodssaft. Hjælper med at styrke nervesystemet. Får dit hår til at se smukt og sundt ud.
Trin 7
Tomat juice. Den indeholder meget kalium. Bidrager til den normale funktion af hjertets muskler.
