Den første omtale af baldrianens helbredende egenskaber dateres tilbage til det 1. århundrede f. Kr. I officiel medicin og folkemedicin anbefales valerianske tinkturer og afkog til at styrke nervesystemet. De bruges også som et antispasmodisk middel såvel som til at forbedre fordøjelsen. Navnet på planten, oversat fra latin, betyder at være sund. Og det taler for sig selv.
Er det nødvendigt
- For et afkog mod søvnløshed:
- - 5 g baldrian rødder
- - glas vand.
- Til et afkog, der styrker nervesystemet:
- - en spiseskefuld hakket baldrian rødder;
- - 2 glas vand
- For et bad med baldrian afkog:
- - 500 g baldrian rødder
- - 2 liter vand.
Instruktioner
Trin 1
Til heling af infusioner og afkog fra valerian anvendes planterødder, der indeholder organiske syrer (valerian, eddikesyre, myresyre, æble), æteriske olier, tanniner og alkaloider. Valerianrødder høstes i august-oktober, efter at planten er falmet, og frøene falder af.
Grav forsigtigt planten op med en skovl, ryst jorden fra roden og adskil den fra stammen. Skyl godt under rindende vand og lufttør. Du kan ikke bruge ovnen til at høste valerianrødder, for ved høje temperaturer fordamper essentielle stoffer, og rødderne mister deres medicinske egenskaber. Opbevar tørrede rødder i tæt lukkede glasbeholdere væk fra andre aromatiske urter og fødevarer.
Trin 2
For at styrke nervesystemet og for søvnløshed skal du tage 5 g baldrianrødder, hælde et glas koldt vand og læg på en lille ild. Kog i to timer. Fjern derefter bouillon fra varmen, afkøl og sil gennem tre til fire lag gaze. Denne bouillon kan tilsættes til bade og / eller tages 8-10 dråber 3 gange om dagen.
Trin 3
Med irritabilitet, tårefuldhed og øget angst skal du forberede følgende afkog: formal grundigt valerianrot i en mørtel. Kog vand og hæld to kopper kogende vand i en termokande. Tilsæt en spiseskefuld valerianrødder i pulverform, og lad den trække i ca. seks timer. Sil derefter bouillon gennem et gasfilter og afkøles. Drik i lige store portioner hele dagen.
Trin 4
Ved søvnløshed, neurose og hjertebanken anbefales det at tage et bad, inden du går i seng med tilføjelse af et afkog af baldrian. For at gøre dette: kog to liter vand og hæld 500 g baldrianrødder med kogende vand. Lad det brygge i en og en halv time, og sil derefter bouillon og hæld det i et bad med varmt vand.
