Kaffe er virkelig en god drink. Han er elsket og hadet. De tænker på ham, taler om ham og er afhængige af ham. Holdningen til enhver drink har ikke ændret sig så dramatisk som til kaffe. For nylig blev det betragtet som sundhedsskadeligt, men forskere fra forskellige videnskabelige skoler i verden stoppede ikke med at udføre forskellige eksperimenter, der beviste, at drikken endda er meget nyttig for menneskekroppen.
Er kaffe god eller dårlig for menneskers sundhed?
Det er almindeligt accepteret, at drikke kaffe er en dårlig vane, fordi denne drink er skadelig for kroppen.
Nylige undersøgelser har vist helt uventede resultater:
Hvad siger forskere om fordelene ved kaffe?
Ifølge forskere i Singapore reducerer kun to kopper af denne aromatiske drik om dagen sandsynligheden for at udvikle levercirrhose med 70%. Og forskere fra Sverige hævder, at du skal drikke kaffe hver dag for at undgå Alzheimers sygdom, som bliver et nyt problem for menneskeheden. Derefter falder sandsynligheden for at falde i senil demens med 65%.
Harvard-forskere har bevist, at regelmæssigt forbrug af kaffe har en gavnlig virkning på hjertet og blodkarrene og ikke skader dem, som vi har været overbeviste om i lang tid. De fandt også, at kaffe kan redde 50 ud af hundrede mænd fra at udvikle diabetes og 30 kvinder ud af samme mængde. Sandt nok skal du hverken drikke mere eller mindre for at opnå den ønskede effekt - fra 4 til 6 kopper om dagen.
Kaffe og sport
Selv for atleter, hvis kostvaner er perfekt afbalancerede, har forskere i Australien bekræftet, at kaffe hjælper med at øge ydeevne, koncentration og reducere træthed.
