Flere og flere diæter vises regelmæssigt i medierne, som hver især giver os håb om at opnå ideelle former. I de fleste af dem siger en af reglerne - ingen søde og stivelsesholdige fødevarer! Men blandt de mange delikatesser i butikshylderne vil der helt sikkert være noget, som selv de mest nidkære 90-60-90 fans kan forkæle sig med.
Det ser ud til, at slik ikke er allieret for folk, der ønsker at tabe et par kilo om sommeren eller slippe af med en tung belastning af overvægt, der er akkumuleret gennem årene. I dette er der selvfølgelig en vis sandhed, men enhver diæt slutter før eller senere, og ønsket om i det mindste nogle gange at forkæle sig med en slags dessert med din yndlingsdrink forbliver. Du kan finde mange sådanne desserter i alle butikker i vores land. Her er fem af dem:
- Skumfidus. Sukkerholdig sød, høj i kulhydrater, men faktisk en uerstattelig hjælper til at tabe sig damer. Marshmallow indeholder æbleauce, og dette er den vigtigste kilde til pektin, som hjælper med aktiv nedbrydning og assimilering af fedt.
- Sæt ind. Et skumfiduslignende produkt, der også indeholder pektin. Du kan finde det ikke kun på markeder og i butikshylder, men også lave det selv fra dine yndlingsfrugter.
- Marmelade. Idolet for dem, der tæller kalorier. Et nyttigt produkt tilgængeligt for alle og let absorberet af kroppen. Det er vigtigt at forstå, at jo mindre sukker det indeholder, jo bedre.
- Halva. Det adskiller sig fra de tidligere nævnte desserter i sit høje fedtindhold. Det er af denne grund, at det er meget svært at spise meget af dette produkt, og som vi ved, er en følelse af proportioner det vigtigste i enhver diæt. Desuden er halva meget nyttig. Den indeholder en stor mængde E-vitamin, som hjælper vores hud, negle og hår med at se sundt ud.
- Mysli barer. Fantastisk produkt til en let snack. Ideel til dem, der går i harmoni ikke kun gennem ændrede spisevaner, men også gennem sport. Et færdigt kornprodukt, der ikke kræver yderligere forarbejdning, gør dit vægttab mere bekvemt.
Det er vigtigt at bemærke, at de slik, der er anført i denne artikel, ikke bør være chokoladebehandlet eller indeholde yderligere sukkerforøgende ingredienser. Du skal også huske, at inden for rimelige grænser vil ethvert kvalitetsprodukt kun gavne dig, og en æske skumfiduser i et måltid vil kun forværre situationen.
