Foråret er tiden for helligdage, picnic og bryllupper, hvilket betyder fester med en overflod af forskellige snacks og alkoholholdige drikkevarer. Og det er ikke altid muligt at beregne alkoholdosen, så ferien går uden konsekvenser for kroppen og andre.
For at morgenen ikke skammer sig, og dagen ikke ødelægges af tømmermænd, er der et par små hverdagstricks.
Først og fremmest er det nødvendigt at vælge forretten klogt: fisk og retter fra det hjælper med at neutralisere toksiner dannet under nedbrydningen af alkohol. Grøntsager og frugter, der er rige på C-vitamin, er i stand til at neutralisere alkoholeffekter, kun citrusfrugter forbruges bedst med zest. Et stykke saltet bacon spist som en snack reducerer absorptionen af alkohol. I intet tilfælde bør du drikke hårde alkoholholdige drikkevarer med sodavand eller limonade. Kuldioxid indeholdt i drikken vil kun fremskynde rusprocessen. Kaffe og te er også forbudt sammen med stærk alkohol.
Hvis festen er planlagt, kan der træffes en række forebyggende foranstaltninger:
Umiddelbart før du drikker alkohol, kan du drikke et råt æg (efter at have sørget for, at det er frisk), det vil gøre alkoholen til gelé og gøre det vanskeligt at absorbere det gennem mavevæggene.
Det er bedre at drikke alkohol i en slurk, fordi det i munden absorberes meget hurtigere end i maven.
Under festen skal du bevæge dig, danse eller bare gå, dette vil fremskynde fjernelsen af alkoholiske toksiner.
Hvis der forbruges en masse alkohol, kan du bruge sorbenter, såsom et filter eller aktivt kul, det vigtigste er ikke at vente på det øjeblik, hvor alkohol absorberes i blodet.
To tabletter ravsyre (sælges på ethvert apotek), der drikkes sammen med et måltid før en fest, reducerer virkningen af alkoholiske toksiner og slipper af med en tømmermænd om morgenen.
