Ingefær er en ambulance mod lidelser, løbende næse og forkølelse. Ingefær blandet med citron og honning indeholder så mange gavnlige vitaminer og mineraler, at det ikke er muligt at liste dem.
Er det nødvendigt
- - 300 gram ingefær
- - 150 gr honning
- - 1 citron
- - blender eller kødkværn
- - bank
Instruktioner
Trin 1
Rengør ingefærrot og skær den i små stykker.
Trin 2
Vi renser citronen og fjerner frøene fra den.
Trin 3
Læg hakket ingefær og skrællet citron i en blender og mal dem. Du kan også bruge en kødkværn i stedet for en blender.
Trin 4
Tilsæt honning til den resulterende blanding og bland godt. Resultatet skal være en flydende konsistens.
Trin 5
Hæld ingefær med citron og honning i en krukke. Krukken kan placeres i køleskabet eller ethvert mørkt sted.
Trin 6
For at forhindre forkølelse skal ingefær indtages om morgenen og tilsættes 1 tsk til et glas te. I tilfælde af sygdom kan du lægge en halv skefuld ingefær med citron og honning under tungen.
