Det er så vidunderligt nogle gange at sidde foran tv'et om aftenen og spise slik efter slik. Stemningen stiger straks, stress forsvinder. Men på trods af alle de positive aspekter af chokolade må man ikke glemme, hvor destruktivt det undertiden er for figuren og sundheden.
Mennesker med et godt stofskifte har ikke problemer med dette produkt, men for resten kan forbruget af selv en lille mængde slik forårsage allergi, acne og ekstra pund.
Du behøver ikke altid helt bryde din chokoladevane. En af måderne kan være en delvis afvisning af det. For eksempel et slik om dagen. Hvis du har symptomer på at indtage en masse slik, er denne metode noget for dig. Reducer portionen hver dag, og snart får du nok af en meget lille mængde chokolade om dagen og uden at gå på kompromis med din skønhed og dit helbred.
Det ville også være rart at erstatte chokolade med noget andet, der også er sødt, men uden sukker og mere sundt. Et alternativ til det kan være sukkerfrie slik med vitaminer. Der er mange af dem nu, de sælges i mange supermarkeder.
Og den bedste og naturlige erstatning kan være honning (hvis der ikke er allergi over for det). Selvfølgelig kan honning med smag af chokolade ikke sammenlignes, men hvor mange nyttige stoffer, et ægte naturprodukt! En skat af vitaminer til din krop. Alternativt kan du tilføje stykker nødder til honningen, uanset hvad du vil. Det vigtigste er ikke at overdrive det, mange af dem forårsager allergi. Hvis du skifter til honning med nødder, har du heller ikke brug for chokolade.
