Honning er et meget populært produkt blandt indbyggere i Rusland og videre. Selv i gamle dage blev det betragtet som flydende guld. Honning er nyttig for voksne og endda for den mindste; den kan bruges af diabetikere og dem, der ønsker at tabe sig.
De gavnlige egenskaber ved gylden honning har været kendt siden det gamle Rusland. Dette er et helt naturligt produkt, der er et rigtigt lager af næringsstoffer.
Nyttige egenskaber ved honning
For at styrke immuniteten, øge energiproduktionen, anbefaler læger at tage en skefuld honning hver morgen. Det er bedst at opløse det i varmt vand og drikke det. Derefter absorberes naturlige sukkerarter bedre, hvilket giver et energiboost hele arbejdsdagen. Og de vitaminer, der findes i honning, hjælper kroppen med at modstå sygdomme.
Mælk med honning har længe været betragtet som et velkendt middel til behandling af hoste. Honning opløst i varm mælk hjælper ikke kun med at kurere hoste, men styrker også immunforsvaret, forbedrer søvn. Det vil være særligt nyttigt at lære børn at honning med mælk, så bliver de stærke og vil ikke blive udsat for negative påvirkninger.
Ved regelmæssig brug af honning normaliseres tarmene og maven, risikoen for forkølelse reduceres, nervesystemets arbejde normaliseres, leveren er lettere at klare eliminering af toksiner.
I tilfælde af inflammatorisk øjensygdom anbefaler mange læger honning, som skal opløses i varmt vand og bruges som dråber.
Da honning indeholder antioxidanter, forbedres hudfarven, huden bliver klarere. Denne egenskab gælder især for den kvindelige halvdel. Honningelskere har vist sig at leve længere og blive mindre syge.
Interessant nok har honning en gavnlig virkning på den menneskelige krop, ikke kun når den indtages internt. Der er mange opskrifter til at lave ansigts- og hårmasker. Samtidig bliver håret blødere, sundere, fyldt med sol og glans. Giftige stoffer fjernes fra huden, udskillelsen af talg reduceres, porerne indsnævres. Piger, der regelmæssigt laver masker med honning, bemærker, at huden er blevet fløjlsagtig og sund.
Hvem skal ikke spise skat
Det er kendt, at honning er et meget allergifremkaldende produkt. Derfor skal du bruge det med forsigtighed. Du bør ikke misbruge honning til gamle mennesker, der ikke har brug for meget energi. Overdreven indtagelse af honning i kroppen kan forstyrre bugspytkirtlen. Derfor er normen for voksne 50 g honning om dagen, for børn og ældre halveres dette tal.
