Citronmelisse har længe været brugt i folkemedicin og nu i officiel medicin. Det er også meget brugt i madlavning som et krydderi med en forfriskende citronsmag.
Ved madlavning bruges plantens blade og skud, skåret inden blomstring. De tilsættes i tørret form til fisk og kødretter, svampe og salat. I nogle europæiske lande bruges denne urt til konservering af kød. Du kan brygge lækker te med citronmelisse, som udover sin fremragende smag også har en beroligende virkning. For at lave te skal du tage en skefuld tørrede urter og et glas kogende vand, brygget i 15 minutter. Hvis du ønsker det, kan du tilføje citron og honning, i dette tilfælde får du en lækker tonic-drink. Melissa kan også blandes med sort eller grøn te, det lindrer forkølelse, lindrer muskelspændinger og spasmer i indre organer og styrker det kardiovaskulære system.
For at bevare den aromatiske buket, når du laver te, anbefales det ikke, at citronmelisse koges.
Melissa bruges også i form af afkog og infusioner; det skylder sine helbredende egenskaber til de essentielle olier, der findes i det i store mængder. Det inkluderer B-vitaminer, ascorbinsyre, calcium, magnesium, jern, selen og mange andre sporstoffer. For at forberede infusionen skal du tage 2 spsk. l. tør urteblade og hæld to glas kogende vand. Beholderen skal være tæt lukket med et låg og indpakket, infunderes i flere timer på et mørkt sted. Sil derefter og tag et halvt glas inden måltiderne, du kan tilføje en skefuld honning efter smag. Denne infusion hjælper med smerter i hjertet, reducerer åndenød, sænker blodtrykket, øger appetitten og hæmoglobinniveauet i blodet.
Citronmelisseinfusion lindrer dårlig ånde, hjælper med tandkødssygdomme, tandpine og ondt i halsen.
For at forberede bouillon tages citronmelisse med en hastighed på 1 spsk. l. tørre urter i et glas kogende vand og koges i et vandbad i 10-15 minutter. Derefter skal den afkøles, filtreres og tages på en ske før måltiderne. Kraften lindrer kolik i mave-tarmkanalen, og med øget nervøs spænding og søvnløshed skal den tages i et glas inden sengetid. Det er også meget brugt til hovedpine, besvimelse.
Ved blå mærker, mindre slid og ridser er komprimering lavet af citronmelisse. De hjælper også med ledbetændelse (gigt), gigt, furunkulose og mange hudproblemer. For at forberede komprimeringen skal du tage tørrede blade, skoldet med kogende vand, pakket ind i gaze foldet i flere lag og derefter påført det ømme sted. Den essentielle olie opnået fra citronmelisse bruges til behandling af gynækologiske problemer og normalisering af stofskiftet.
Melissa er en medicinsk urt, så den har en række kontraindikationer til brug. Dets anvendelse anbefales ikke ved lavt blodtryk, da det vil sænke det yderligere, og dette vil forårsage svaghed og svimmelhed. Når du bruger citronmelisse til medicinske formål, skal du vide, at det reducerer koncentration og reaktionshastighed, så det er bedre ikke at køre bil. Det bør heller ikke tages af mennesker med individuel intolerance over for denne urt og allergi over for den. I tilfælde af overdosering er diarré, døsighed, muskelsvaghed, kvalme og opkastning mulig.
Når det er tørret, bør citronmelisse ikke blandes med andre urter, men skal opbevares i tæt lukkede dåser. Da denne plante er ret uhøjtidelig, kan den ikke kun dyrkes i haven, men også på vindueskarmen i potter. Alt hvad du behøver er god vanding og masser af solskin.
