For at spise ordentligt skal du regelmæssigt indtage frugt og grøntsager. Løg er stolt af plads blandt grøntsager. Skabningen har mange sorter af det, men den mest almindelige type er netop løg. Vitaminer og mineraler gør løg til et uundværligt produkt inden for madlavning, medicin og kosmetologi. Produktets kvalitet påvirkes ikke, om det spises frisk, forarbejdes eller som krydderi.
Hver løg er et lager af vitaminer - A, E, B1, B2, B9, PP, C; makro og mikroelementer - aske, zink, mangan, jern, fosfor, kobber, kalium, calcium, fluor, natrium, cobalt, magnesium, iod, bor, mangan, klor, svovl, flavonoider. Løg indeholder også kulhydrater, monosaccharider og disaccharider, organiske syrer, essentielle olier og phytoncider. Vandindholdet er også højt - mindst 86%.
De gavnlige virkninger af løg på menneskekroppen er som følger:
Bekæmper let influenza og forkølelse. På grund af tilstedeværelsen af phytoncider og et betydeligt indhold af C-vitamin, bekæmper det ondt i halsen, ondt i halsen, bronkitis og gør vejrtrækningen lettere, mens den fungerer som et antibiotikum.
Det har antibakterielle desinfektionsegenskaber, styrker immunsystemet og er et værdifuldt produkt til vitaminmangel.
Giver stor hjælp til arbejde i hjertet, blodet og blodkarrene, nemlig det renser blodet, stabiliserer blodtrykket, behandler hypertension, overvåger sukkerstigning, hæmmer udseendet af blodpropper og forhindrer forekomsten af et hjerteanfald. Nyttigt til at forhindre åreforkalkning.
Fremmer, at fordøjelsessystemet fungerer korrekt, deltager i stofskiftet, fjerner toksiner, overskydende væske. Dræber dysenteripind.
Forhindrer dannelsen af kræft tumorer.
Det har en gavnlig effekt på nervesystemets funktion, normaliserer søvnmønstre. På grund af dets svovlindhold forhindrer det ældning af de dele af hjernen, der er ansvarlige for følelser og hukommelse.
Øger den seksuelle styrke, deltager i produktionen af sædceller.
Et vidunderligt kosmetisk produkt. Selv gamle skønheder styrket deres hår med løgmasker. Det er nødvendigt at gnide pærens saft i hovedbunden, ellers bliver grønt og hår tykt, stærkt og genoptager væksten hurtigt i tilfælde af skaldethed. Denne opskrift hjælper også med seborrhea.
Kontraindikationer
På trods af at løg er et virkelig værdifuldt produkt, kan de også have en skadelig virkning på kroppen. Så det er nødvendigt at begrænse forbruget af løg i tilfælde af sårsygdomme, da mavens vægge bliver betændt og surhedsgraden øges såvel som for gravide kvinder, ammende kvinder og børn under tre år. Det er også nødvendigt med forsigtighed at spise denne grøntsag til mennesker med leversygdomme, nervesystem, hjerte og nyrer for ikke at forværre sygdommen.
Løg er en uvurderlig ven for velvære og skønhed. Det er vigtigt at forbruge i moderation, og kroppen vil være taknemmelig!
