Vandmelon er en meget sund og velsmagende bær. I nogle tilfælde rejser dets anvendelse i fødevarer imidlertid spørgsmål. Kan mor spise vandmelon, mens hun ammer en baby?
Efter fødslen af et barn gennemgår moderens ernæring betydelige ændringer, fordi babyens velbefindende og hans humør afhænger stærkt af hendes kost. På samme tid kan brugen af vandmeloner både gavne og skade.
Hvis vandmelonen er frisk og moden, vil dette have en positiv effekt på kroppen ikke kun af moderen, men også af barnet. Og hvis det er undermodent eller forkælet, kan der opstå problemer.
Læger forsikrer også, at forbruget af store mængder vandmeloner kan forstyrre vandbalancen i moderens krop og forringe kvaliteten af modermælken. Og dette vil igen føre til oppustethed og kolik hos babyen.
Men på samme tid er der ingen specifikke kontraindikationer for brugen af vandmeloner hos en ammende mor. Denne bær er kun gavnlig. Men du har stadig brug for at spise vandmeloner i begrænsede mængder.
Hver ammende mor skal selv bestemme, om hun skal spise en vandmelon eller ej. Hvis der ikke opstår problemer efter indtagelse, kan du med sikkerhed inkludere det i din kost. Men du skal nøje overvåge, at barnet ikke udvikler en allergi over for denne bær.
Det er nødvendigt at introducere vandmelon i diæten til en ammende mor gradvist. Først skal hun spise et lille stykke papirmasse om morgenen og fodre barnet med modermælk. Så observer ham hele dagen. Hvis der ikke er opstået allergiske reaktioner, og barnets tilstand ikke er forværret, kan du sikkert forbruge vandmelon hver dag. Men det er bedre at gøre dette kun om morgenen og i små mængder.
