Frugtsalat Med Yoghurtdressing

Indholdsfortegnelse:

Frugtsalat Med Yoghurtdressing
Frugtsalat Med Yoghurtdressing

Video: Frugtsalat Med Yoghurtdressing

Video: Frugtsalat Med Yoghurtdressing
Video: Frugtsalat med frisk yoghurtdressing 2024, Marts
Anonim

Kiwi er en meget sund frugt, den indeholder en masse vitaminer og mineraler. Enhver skål med tilsætning af denne frugt bliver ikke kun velsmagende, men også ekstremt sund.

Frugtsalat med yoghurtdressing
Frugtsalat med yoghurtdressing

Er det nødvendigt

  • - banan 1 stk.;
  • - pære 1 stk.
  • - æble 1-2 stk.;
  • - kiwi 1-2 stk.;
  • - abrikoser 5-6 stk.;
  • - 2 appelsiner
  • - citronsaft 1 tsk
  • Til tankning:
  • - naturlig yoghurt 1 glas
  • - fortykningsmiddel til creme 1 pose
  • - kanel 0,5 tsk
  • - honning 1 spsk. skeen;
  • Til dekoration:
  • - kokosflager.

Instruktioner

Trin 1

Vask alle frugter grundigt i koldt vand og tør dem med papirhåndklæder. Tag 1 appelsin og skræl den af med et fint rivejern.

Trin 2

Madlavning af yoghurtdressing. Tag naturlig yoghurt, appelsinskal, honning, kanel og fortykningsmiddel til fløde, slå hele massen godt sammen med en mixer. Sæt den resulterende blanding i køleskabet for at størkne.

Trin 3

Skræl kiwi, pære og æbler. Efterlad halvdelen af kiwien til pynt, skær resten af frugten i små terninger.

Trin 4

Adskil bananen fra skrællen, skær den i små skiver og drys citronsaft over. Skær abrikoserne i to og fjern frøene.

Trin 5

Skræl appelsiner og skræl hvide fibre af. Fjern filmen fra hver kil og skær papirmassen i små stykker.

Trin 6

Læg lidt dressing på en skål og tilberedte frugter på den. Anbring den resterende bandage ovenpå og på siderne. Pynt salaten med kiwiskiver, drys kokosnød og server.

Anbefalede: