I gamle tider, da folk troede på mange guder, vidste indbyggerne i det antikke Grækenland og Rom allerede om selleriets mange gavnlige egenskaber, som ofte blev spist. Selleri er en grøntsag, der passer godt til kød, skaldyr, svampe og andre grøntsager. Hvis du inkluderer selleri i din menu, vil kroppen altid være i god form, immuniteten styrkes, effektiviteten øges og søvn forbedres.
Er det nødvendigt
-
- Slankende juice:
- selleri
- pisket
- gulerødder - 5: 3: 8;
- selleri
- kål
- gulerødder - 5: 4: 1;
- selleri
- gulerod
- radise - 5: 8: 3.
- Energizing Juice:
- selleri
- æble - 4: 1.
- Saft til kroppens ungdom:
- selleri
- persille - 3: 1.
Instruktioner
Trin 1
Tjek de sundhedsmæssige fordele ved sellerijuice, inden du begynder at drikke det:
- selleri juice fjerner toksiner fra kroppen
- bremser aldringsprocessen
- hjælper med mavesår
- normaliserer fordøjelsen
- reducerer oppustethed
- forbedrer stofskiftet i kroppen
- normaliserer blodtrykket
- forbedrer blodkvaliteten
- fremmer vægttab.
Trin 2
Saft selleri med en juicer. Dette er den nemmeste måde at få det på. Selleri juice drikkes bedst frisklavet. Du kan opbevare det i køleskabet i højst en dag. Derfor skal du ikke presse for meget ud af det.
Trin 3
Brug en anden metode til saftning af selleri, hvis du har brug for et par spiseskefulde juice. Riv en lille mængde selleri på et fint rivejern og pres saften gennem flere lag osteklud. Denne metode er praktisk, når du har brug for at presse 2-3 teskefulde juice ud, før de spiser.
Trin 4
Hvis du er på diæt, skal du blande friskpresset sellerijuice med roer, gulerod og kåljuice i følgende proportioner:
- selleri, piskning, gulerødder - 5: 3: 8;
- selleri, kål, gulerødder - 5: 4: 1;
- selleri, gulerødder, radiser - 5: 8: 3.
Trin 5
Hvis du vil øge en mands seksuelle lyst til dig, skal du lave en energisk selleridrink. For at gøre dette skal du blande 100 ml selleri og 25 ml æblejuice. Efter at have drukket en sådan vitamincocktail før sengetid, vil en mand være usædvanlig lidenskabelig over for dig.
Trin 6
Tilsæt persillejuice til sellerijuice, hvis du vil forlænge din krops ungdommelighed. For at gøre dette skal du blande 3 dele selleri juice med 1 del persille juice.
